désinhiber

Le verbe désinhiber décrit l’effet de quelque chose qui modifie le comportement d’une personne : elle agit en ignorant le regard des autres, sous l’effet d’un regain de confiance en soi. Ce regain de confiance peut être lié au caractère de la personne, ou bien être la conséquence d’un travail sur soi, de la consommation de certaines substances ou encore de troubles mentaux.

Certaines activités peuvent conduire une personne à se désinhiber, à prendre confiance en elle, à être moins timide. Exemples d’activités : suivre des cours de théâtre, de danse, faire du yoga, bénéficier d’un suivi psychologique adapté, de séances de coaching.

On peut aussi être désinhibé par la consommation d’alcool ou de drogues. Une personne dans ce cas adopte un comportement dans lequel elle ne tient plus compte de ses limites habituelles. Elle peut par exemple avoir le courage de danser devant un public, ou bien devenir violente.

Désinhiber a comme équivalents débloquer, décomplexer, décoincer (familier). Se désinhiber est synonyme des expressions prendre confiance en soi, sortir de sa coquille.